Что заставляет мозг вырабатывать вещества, похожие на каннабис

Это помогает снизить уровень хронического воспаления при различных заболеваниях. Именно они могут спровоцировать развитие различных болезней, таких как рак или артрит.

Интересно Насколько хорошо маски защищают от коронавируса: убедительные данные

Новая доказанная польза спорта

• В исследовании ученых из Ноттингемского университета приняли участие 78 пациентов с артритом – хроническим изнурительным воспалительным заболеванием суставов.
• Чтобы оценить пользу физической активности их состояния, 38 участников ежедневно выполняли по 15 минут упражнений для укрепления мышц в течение 6 недель.
• Остальные же 40 человек – составили группу контроля.

К концу эксперимента ученые обнаружили, что физические упражнения:

• уменьшали боль;
• привели к снижению уровня воспалительных цитокинов (это общее название молекул, с помощью которых клетки иммунной системы между собой "общаются");
• способствовали изменениям в микробиоте кишечника – выработке бактериями противовоспалительных веществ SCFAS.

Примерно одна треть противовоспалительных эффектов была связана с увеличением эндоканнабиноидов – сигнальных липидных молекул, подобных свойствам растительного каннабиса. Однако его вырабатывали нейроны головного мозга.

Наша работа ясно показывает, что упражнения увеличивают в организме содержание веществ очень похожих на каннабис,
– прокомментировала соавтор работы Амрита Виджай.