Будем здоровы

Мы живем и думаем, что отдохнули, потому что выспались. Но на самом деле мы теряем другие виды отдыха, которые нам крайне нужны. Результат – культура высокопроизводительных, хронически уставших и выгоревших людей.

Два месяца весны уже позади, карантин вечно продолжаться не будет, поэтому пришло время "худеть к лету". И сейчас у нас есть для этого больше времени, чем когда-либо.