К такому выводу пришли ученые в ходе масштабного исследования, результаты которого опубликовал журнал JAMA Network Open. Исследование проводилось при финансовой поддержке Национальных институтов здравоохранения США, сообщает 24 Канал.
Также на тему Не только антибиотики: как лекарства вредят вашему желудку и почему это важно знать каждому
Хроническая боль в пояснице – глобальная проблема и одна из ведущих причин инвалидности, особенно в старшем возрасте. В США с этим симптомом сталкивается каждый третий пожилой человек. Способы лечения варьируют от использования обезболивающих до нетрадиционных подходов, в частности иглоукалывания.
Эффект большинства стандартных методов лечения хронической боли в пояснице обычно небольшой – облегчение наступает лишь у трети пациентов и имеет ограниченный характер. Наши наблюдения показали, что иглоукалывание не уступает традиционным подходам, а его положительное влияние сохраняется со временем,
– рассказала ведущая исследовательница, докторка Линн Л. ДеБар из центра Kaiser Permanente.
Новое исследование акупунктуры
В исследовании приняли участие 800 мужчин и женщин в возрасте 65+, которые имели опыт по меньшей мере трехмесячной хронической боли. Некоторые добровольцы прошли стандартный курс из 15 сеансов иглоукалывания за три месяца, другие – дополнительно получили поддерживающую терапию (еще шесть процедур в течение следующих трех месяцев).
Большинство участников оценивали свое состояние через специальные анкеты, отмечая изменения в уровне боли и физической активности через три, шесть и двенадцать месяцев после начала лечения.
Акупунктура, пришедшая из восточноазиатской медицины и активно применяемая в США с 1970, заключается во введении очень тонких игл в определенные точки тела. Метод признан безопасным, он может уменьшать дискомфорт, связанный с болями в мышцах, суставах или шее. Однако исследований результативности именно для пожилых людей до недавнего времени почти не было.
Акупунктура помогает против боли в спине
Выводы оказались однозначными: через полгода и год после начала лечения те, кто проходил иглоукалывание, реже страдали от ограничений подвижности, чувствовали меньше боли, а качество их жизни было выше по сравнению с теми, кто получал только классическую медицинскую помощь. Уровень тревожности также был значительно ниже у обеих групп, пользовавшихся акупунктурой.
"BackInAction – одно из первых масштабных исследований с акцентом на пожилых пациентах. Мы стремились сформировать выборку таким образом, чтобы отражать реальный состав американского населения старшего возраста, а для терапии привлекали лицензированных акупунктуристов. Приятно отметить, что серьезных побочных эффектов замечено не было: иглоукалывание можно считать безопасным методом для людей с комплексными заболеваниями, который часто безопаснее медицинских стандартов", – подчеркнула доктор ДеБар.
Что известно об акупунктуре
Акупунктура – это метод лечения, который возник в Китае более 2000 лет назад. Суть процедуры заключается во введении очень тонких игл в определенные точки на теле. По традиционной китайской медицине, это помогает восстановить баланс энергии ("ци"), циркулирующей по специальным каналам (меридианам).
Сегодня акупунктуру используют во многих странах мира как часть комплексного лечения. Исследования показывают, что она может помогать при хронических болях, мигрени, бессоннице, стрессе и некоторых других состояниях. Однако мнения ученых разнятся: одни считают эффективность акупунктуры реальной, другие – связывают ее действие с плацебо.
Самое важное – акупунктуру должен проводить сертифицированный специалист, ведь неверное использование игл может быть опасным. Перед началом терапии нужно проконсультироваться с врачом.