5 основных причин, почему некоторые люди так часто хотят в туалет

Иногда это связано с болезнью (от камней в мочевом пузыре до простатита и диабета) – и тогда поможет только врач. Но чаще всего это зависит от нижеописанных причин, пишет Tonic.

Читайте также: Врач указал на симптомы мочекаменной болезни

Размер мочевого пузыря. У некоторых людей он вмещает меньше жидкости просто потому, что он меньше, чем у других. Иногда размер мочевого пузыря может быть нормальным, но организм просто производит больше мочи, чем в него помещается – так бывает у тех, кто заставляет себя пить больше воды, чем хочется.

Количество выпиваемой жидкости. С большим количеством горячих напитков все ясно. Но если вы пьете слишком мало, в туалет тоже будет хотеться чаще. Когда жидкости мало, моча концентрируется и раздражает мочевой пузырь, поэтому начинает чаще тянуть в туалет.

Из-за малого количества жидкости хочется чаще мочиться

Питание. Острые и кислые продукты также раздражают стенки мочевого пузыря. После маринованной сельди или клубники в туалет захочется быстрее, чем после тарелки макарон. А еще мочегонными свойствами обладает кофеин.

Уровень стресса. Когда мы нервничаем, выделяется кортизол. Он подавляет работу гормонов, которые "отменяют" желание сходить в туалет. Поэтому перед экзаменом так и тянет посетить уборную.

Погода за окном. Когда мы мерзнем, сосуды сужаются и кровяное давление возрастает. Мочевой пузырь стремится убрать излишки жидкости, чтобы уменьшить давление – поэтому в туалет хочется чаще.

Больше новостей, касающихся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многое другое – читайте в разделе Здоровье.