5 продуктов, которые помогут усилить оргазм

Конечно, есть множество факторов, которые могут мешать вам получать яркие оргазмы, но почему бы не испытать самый простой и доступный метод – способ питания, а точнее конкретный выбор продуктов.

Смотрите также Что будет с организмом, если вы перестанете заниматься сексом

5 продуктов для ярких оргазмов

• Инжир

Инжир полезен тем, что может повысить сексуальную выносливость. Ведь плод является отличным источником магния и калия, а оба минерала необходимы сексуальной активности.

Инжир также является источником клетчатки. И хотя это может показаться не совсем сексуальным, пищевые волокна являются ключом не только для поддержания здорового веса и здоровья сердца, но и для того, чтобы помочь вам чувствовать себя наиболее сексуально.

• Бананы

Бананы – отличная еда для секса. Бананы идеально подходят для выносливости в спальне, поскольку они являются богатым источником витамина В, который превращает углеводы в энергию.

Он также помогает вашему телу производить такие гормоны, как тестостерон, съев банан за несколько часов до начала, вы ободритесь!

• Жирная рыба

Употребление такой рыбы, как лосось и тунец, имеет высокую концентрацию жирных кислот омега-3, и употребление таких продуктов способствует увеличению дофамина – того же гормона, что высвобождается при испытании оргазма.

Сексуальная польза омега-3, которой много в рыбе, заключается в том, что они улучшают работу нервной системы, их можно найти в основном в жирной рыбе, такой как скумбрия, лосось и сардины.

Дофамин заставит вас ощущать себя более расслабленным и связанным с вашим партнером, что сделает секс более интересным.

• Шпинат

Шпинат – это вообще натуральная виагра. Эта зелень обладает свойствами повышения сексуальности. Шпинат богат витамином Е, который является основным катализатором выработки половых гормонов в организме.

Он также содержит много марганца, способствующего выработке женского гормона эстрогена. А как известно. дефицит магния влияет на уровень фертильности женщины.

Зеленые листовые овощи также богаты цинком, который известен своим либидо и способностью производить сперму у мужчин.

Зелень полезна для сексуального здоровья / Фото Unsplash

• Финики

В нескольких исследованиях упоминаются афродизиакальные свойства фиников. Итак, добавляйте смело их в свой рацион и усугубляйте сексуальное желание.