Рецепт напою з лимоном та огірком для схуднення
Джерело:
СosmoВодний настій з огірка, лимона, імбиру і листя м'яти (або вода Сассі) давно завоював свою популярність серед тих, хто мріє схуднути. Важливість оптимального водного балансу в схудненні складно переоцінити. Однак, якщо в чисту воду додати деякі інгредієнти, можна підвищити ефект в рази.
Рецепт цього напою розробила дієтолог Синтія Сасс в рамках своєї "Програми плоского живота". Напій прискорює метаболізм, виводить токсини, прискорює роботу шлунково-кишкового тракту і сприяє спалюванню жирів.
Читайте також: Як схуднути без дієт: поради, які вам допоможуть
А також вода Сассі має сечогінний ефект (це сприяє веденню зайвої рідини з організму), а також покращує загальний стан волосся і шкіри (за рахунок насичення організму необхідною кількістю рідини).
Рецепт води Сассі (напою для схуднення)
Інгредієнти:
- чиста вода 2 л;
- тертий імбир 1 ч. л.;
- 1 огірок;
- 1 лимон;
- листя м'яти 12 шт.
Інгредієнти напою для схуднення
Як приготувати напій для схуднення:
1. Наріжте огірок і лимон кружальцями і подрібніть м'яту.
2. Змішайте всі інгредієнти і залиште напій на ніч в непрозорій посуді, щоб він настоявся.
Протягом дня пий воду невеликими ковтками. Оптимальний варіант – випивати по половині склянки за годину.
Напій для схуднення – вода Сассі