Простий спосіб, який знизить ризики смерті при діабеті
Джерело:
MedicalxPressДанські вчені вияснили, що їзда на велосипеді пов'язана зі зниженням ризиків смерті серед пацієнтів з діабетом. Це стосується зниження смертності в цілому, зокрема, від серцево-судинних захворювань.
Деталі дослідження
Експерти з Центру досліджень фізичної активності в Копенгагені вивчили кореляцію між їздою на велосипеді і смертністю серед 7 459 дорослих з діабетом. Анкети учасники заповнювали спершу з 1992 по 2000 рік, а потім анкетування повторили через 5 років – 5 423 учасники заповнили обидві анкети.
До теми Знайшли новий простий спосіб профілактик хвороби Альцгеймера
У порівнянні з контрольною групою, люди, які в першій анкеті вказали, що їздять на велосипеді, мали нижчий ризик смертності.
Як пов'язана їзда на велосипеді і ризики смерті
Параметри ризиків для загальної смертності варіювалися від 0,78 для тих, хто їздив на велосипеді годину на тиждень і менше, до 0,68 у тих, хто їздив від 150 до 299 хвилин на тиждень.
Для тих, хто їздив на велосипеді понад 5 годин, ризик становив 0,76, тобто вище, ніж у попередньої групи.Цікаво, що у тій підгрупі людей, яка спочатку їздила на велосипеді, а потім припинила, коефіцієнт ризику смерті також був знижений, але це зниження не було статистично значущим.
Фізична активність загалом покращує показники життя
Результати були аналогічними у випадку смертності від серцево-судинних захворювань.
Аналіз підкріплює епідеміологічні дані про велосипедний рух і переконливо свідчить про те, що він може безпосередньо сприяти довгому і здоровому життю.