Проблеми зі сном можуть бути симптомом небезпечного захворювання
Нове дослідження показало, що безсоння, коли людині важко заснути, і навіть прийом снодійних підвищують ризик розвитку деменції протягом десяти років.
Нове дослідження деменції
Це дослідження є унікальним, оскільки вперше досліджує, як довгострокові заходи щодо порушення сну пов’язані з ризиком деменції. Попередні дослідження пов’язували вплив швидкого сну, депривацію сну (менше п’яти годин сну) і використання бензодіазепінів короткої дії з погіршенням когнітивних функцій.
Також на тему: Популярні ліки підвищують ризик деменції на 50%
Їхні результати щодо безсоння, що підтримує сон, підтверджують інші недавні дослідження. У цьому дослідженні використовувалися дані Національного дослідження тенденцій здоров’я та старіння (NHATS) за 10 років про людей у віці 65 років і старше в США.
Порушення сну негативно впливають на мозок
Вони виявили, що безсоння, коли людина прокидається посеред ночі і важко засинає, пов'язані з вищим ризиком розвитку деменції. Знайти пояснення цьому вченим поки не вдалося. Це дослідження знову доводить, як важливо вести здоровий спосіб життя, щоб запобігти проблемам з пам'яттю, мисленням та поведінкою в літньому віці.
Нині немає ліків проти деменції, і останні фармацевтичні підходи до лікування мали обмежений успіх, що вказує на важливість профілактичних підходів.
До того ж останні дані показують, що серед людей похилого віку спостерігається більша поширеність порушень сну, ніж серед інших вікових груп. Це можна пояснити різними факторами, включаючи занепокоєння через пандемію COVID-19 або тепліші ночі внаслідок зміни клімату.