Лікар назвала 10 продуктів, які "вбивають" серце
Серед страв, які згубно впливають на здоров'я серця потрапили гамбургери, ковбасні вироби, випічка, безалкогольні напої та інше.
Про це заявила професор Університету Хофстра і начальник відділення кардіології в Британській єпископальній лікарні Святого Іонна в Нью-Йорку Регіна Друз в інтерв'ю журналу Time.
Читайте також: Як вберегтись від геморою: прості правила
За її словами, насичені жири в поєднанні з вуглеводами можуть спричинити дуже негативний вплив на здоров'я серця. Високий вміст насичених жирів та багато солі мають оброблене м'ясо і ковбасні вироби. Також негативно на роботу серця впливає споживання гамбургерів.
Картопля-фрі та маргарин містять трансжири, які утворюються через методи приготування страви, тож їх також варто уникати.
До переліку небезпечних також потрапили печиво та випічка. Не рекомендує кардіолог вживати і цукерки, сухі сніданки, безалкогольні напої, газована вода та соки, які мають високий вміст цукру.
Споживання фастфуду негативно впливає на роботу серця