Дослідники розповіли про вплив книг на здоров'я
Науковці з Єльського університету запевняють, що любов до книг продовжує життя. Адже під час читання покращується активність мозку.
Таких висновків вони дійшли, проаналізувавши дані, отримані при обстеженні нейронів. Виявилося, що приблизно 30% із них активуються під час читання літератури, передає "Країна здоров'я".
Читайте також: Вчені назвали спорт, який подовжує життя на 8 років
За словами фахівців, це зумовлено підвищеним рівнем мозкової активності.
Вони зазначають, що люди, які читають книги понад 30 годин на тиждень – мають тривалість життя приблизно на 6% більшу за інших.
Читання книг може також покращити самопочуття літніх людей. В цьому випадку має важливе значення занурення у матеріал, який сприяє стабілізації роботи нейронів і відволікає від зовнішніх проблем.
Любов до книг продовжує життя
Важливо! Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не може бути основою для встановлення діагнозу або медичних висновків. Публікації на сайті засновані на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Якщо Вас турбують проблеми зі здоровʼям, обов’язково зверніться до лікаря.