Десерт сприяє схудненню – дієтологи розкрили нюанс його споживання

30 липня 2016, 00:57

Заради стрункої фігури не обов’язково відмовлятись від смачних десертів. Більше того, вони навіть можуть сприяти схудненню, головне – правильний час їхнього споживання.

Про це пише видання Тvoymalysh.com.ua.

Невеликі порції легких кисло-солодких десертів перед основним прийомом їжі допоможуть притупити апетит.

Як розповідають дієтологи, глюкокіназа – специфічний білок, який відповідає за споживання глюкози. Коли цього білка стає занадто багато, наприклад, під час дієти або при великих перервах між прийомами їжі, тоді виникає непереборне бажання їсти. І чим нижчий рівень цього білка тим спокійніший і стабільніший апетит.

Читайте також: 4 продукти, які помилково вважають корисними