Чому вагітним часто хочеться в туалет

Чому вагітні частіше хочуть в туалет?

У другому триместрі дитина підійматися вище: поки у неї невеликі розміри та вага, частота позивів може зменшитися, пише babycentre.

Також на тему: Що можна і не можна робити вагітним: пояснення Супрун

У третьому триместрі матка продовжує рости й тиснути на сечовий міхур, але тепер вже зверху: частота сечовипускання знову збільшується. Жити з цим доведеться до самих пологів.

До того ж, під час вагітності у вашому тілі стає більше крові, нирки через це працюють інтенсивніше, і сечовий міхур наповнюється швидше.

Плід тисне на сечовий міхур \ unsplash.com

Коли потрібно насторожитися?

Загалом, часте сечовипускання – звичайне явище під час вагітності. Але іноді воно може бути ознакою гестаційного діабету або інфекції сечовивідних шляхів, які потребують лікування. Так що не соромтеся обговорити це з акушером під час чергового візиту в консультацію.

Повідомте лікаря, якщо:

• відчуваєте біль або печіння під час сечовипускання;
• відчуваєте сильний позив до сечовипускання, але виходить тільки кілька крапель;
• запах сечі змінився;
• помітили кров у сечі.

Що робити?

Щоб рідше бігати в туалет – намагайтеся повністю спорожняти сечовий міхур і знизити тиск на нього. Для цього:

• трохи нахиляйтеся вперед, коли сидите на унітазі;
• на пізніх термінах спробуйте обережно хитатись вперед і назад;
• спробуйте вправи Кегеля для м'язів тазового дна. Вони зміцнять сфінктери сечового міхура. Це допоможе краще спорожняти сечовий міхур під час вагітності й краще контролювати сечовипускання після пологів.

Більше новин, що стосуються лікування, медицини, харчування, здорового способу життя та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.