Чому ми переїдаємо у компанії
Можна помітити, що люди у компаніях та поодинці їдять по-різному. До прикладу, якщо ви на самоті утримуєтеся від вживання солодощів, то у колі друзів ви вживаєте їх, інколи дуже багато.
Лікар-психолог Михайло Гаврилов пояснює, чому так відбувається, йдеться у дописі в Instagram.
Читайте також: Чи страждаєте ви нездоровим потягом до здорової їжі: тест
Людина є соціальною, тому групи сильно впливають на її поведінку, усвідомлює вона це чи ні. Відтак, ця людина по-іншому поводиться в оточенні людьми та на самоті.
Психолог пояснює, що будь-яка група це мікросистема. І якщо в ній є тенденція до переїдання, тяга до смаженої їжі, то це стан певної "гармонії" в системі.
Чому ми переїдаємо у компанії
Якщо одна людина з групи починає харчуватися правильно, то група сприймає це як порушення в системі.
На психологічному рівні людина просто боїться стати білою вороною, тому і погоджується з’їсти зайвий шматочок їжі навіть попри те, що вона наїлася.
Лікар зазначає, що людям просто незручно відмовлятися від тої їжі, яку звикли їсти в групі.
Більше новин, що стосуються лікування різноманітних захворювань, медицини в Україні, здорового способу життя та харчування, вагітності та пологів, відкриттів у сфері медицини та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.