12 фактів про миття рук, які вас здивують

5 травня 2020, 16:46

5 травня відзначають Всесвітній день гігієни рук. В час пандемії COVID-19 слідкувати за чистотою рук в край важливо! Такий простий та доступний спосіб, як миття рук, здатний захистити організм від шкідливих бактерій та інфекцій, а відтак врятувати життя.

Чому потрібно мити руки?

Цікаво Експеримент: скільки часу мити руки, аби вбити бактерії та віруси, – фото

Миття рук – найпростіший спосіб профілактики застуди. Віруси потрапляють в ніс і рот не тільки коли хтось на нас чхає, а тоді, коли ми самі чіпаємо обличчя або їмо брудними руками.
Через брудні руки в наш кишківник потрапляють паразити та збудники діареї всіх видів.
Мити руки треба, як мінімум, у 8 ситуаціях: коли ви сходили в туалет, чхнули, покашляли, висякалися, приготували їжу, викинули сміття, погладили тварину і повернулися з вулиці.
Також перед сексом і після нього помити руки теж не завадить.
Температура води значення не має.
А ось мило краще брати без триклозану: він шкодить навколишньому середовищу.
Якщо мила немає – все одно краще помити руки, ніж піти з брудними.
Не забувайте потерти тильну сторону долонь, простір між пальцями і їхні кінчики.
Мийте руки від 20 секунд до хвилини. Головне – не менше.
Витирайте руки сухим або паперовим рушником. Використовувати сушку – краще, ніж не використовувати. Витирати об одяг або не витирати зовсім – звести все нанівець.
Воду краще закривати рушником, а відкривати двері з туалету (назовні) – ліктем.
Якщо помити руки ніде – використовуйте антисептик.

Читайте також Супрун розповіла про невизнаного генія гігієни

Як змінюються руки під час миття / Картинка 24 каналу

Як мити руки: відеоінструкція ВООЗ

Більше новин, що стосуються лікування, медицини, харчування, здорового способу життя та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.