Клацання пальцями: чи може звичка призвести до артриту
Джерело:
Health ShotsЯкщо ви любите клацати пальцями, вас точно діставали зауваженнями, що так робити не можна. Мовляв, на старості "будуть труситись руки", бо ослабнуть зв'язки – розвинеться артрит.
Малоймовірно, що ви до цих порад прислухались. Але от задумуватись могли, тож ортопед пояснив, чи дійсно клацання пальцями може з віком спричинити артрит.
Дивіться також Скільки їжі за раз може з'їсти людина: як зрозуміти, чи ви переїдаєте
Артрит – це запалення суглобів, яке зазвичай характеризується їхньою скутістю, обмеженням руху та болючістю. Ця хвороба може розвинутись в будь-якому віці, але частіше вражає літніх людей. Найпоширеніші типи артриту – остеоартрит, ревматоїдний артрит і псоріатичний артрит.
Доктор Ахілеш Ядава директор з ортопедії та заміни суглобів у Max Hospital в Уттарапрадеші роз'яснив, що звук клацання справді може створювати враження, що ви клацаєте суглобами фаланг пальців. Втім, насправді, це не так.
Відбувається таке: суглоби у ваших пальцях містять синовіальну рідину, яка їх змащує.
Під час природного руху суглобів утворюються бульбашки, і коли ви розтягуєте або клацаєте пальцями, бульбашки виділяють газ,
– пояснює лікар.
Клацання на мить створює вакуумний ефект. Звідси і звук. Але клацання пальцями саме по собі не може викликати артрит, переконує лікар.
Шкода таки є
За словами доктора Ядава, надмірне (щоб голосніше), часте і тривале клацання пальцями може завдати серйозної шкоди – пошкодити ваші зв'язки і суглоби.
Подальші наслідки такого травмування складно передбачити, а тому не варто так ризикувати задля розваги.