Здоров'я

Через постійні обстріли росіян багатьом українців часто доводиться не спати ночами. Нове дослідження показало, що втома і сонливість після вимушеного безсоння можна подолати за допомогою спеціальної стратегії відпочинку.

Осінь – це час зміни кольорів листя, теплих светрів і смачних, сезонних продуктів, які можуть значно поліпшити наше здоров'я та додати енергії в цей перехідний період.