Здорове харчування

Перехід на веганську дієту може значно допомогти вашому серцю залишатись здоровим. Нові дані наукові показали, що для того, аби відчути ефект, достатньо всього два місяці.

Часто у гонитві за струнким тілом люди вдаються до невиправдано виснажливих, а подекуди нераціональних методів. Фітнес-індустрія наразі пропонує безліч тенденцій, водночас зачасту це лише піар-компанії, які не мають нічого цінного.