Кефір з його багатьма корисними властивостями може стати цінним доповненням до раціону. Але він не замінить ліки та необхідне лікування, наприклад, прийом вітаміну D або цукрознижувальних препаратів.
Пластик може бути особливо небезпечний для дітей у контексті ожиріння. Річ у тім, що вчені виявили елемент у складі пластику, який може прямо впливати на ризики розвитку ожиріння у дітей згодом.