Здорове харчування

Існує безліч джерел рослинного білка, які можна включити у ваш раціон, навіть якщо ви відмовилися від м'яса. Розглянемо найбагатші джерела.

Багато людей люблять огірки за смак, хрусткість і солоність. Наші рецептори теж "радіють" поєднанню смаків, а тому і посилають у мозок сигнали задоволення. Солоні огірки додають і до страв, щоб освіжити смак, і вживають як самостійну закуску.