Про це йдеться на Іndy100.
Науковці Марейке Віт та Роуз Закс у своєму дослідженні залучили 428 студентів, які розповіли про власний період дня, який вони вважають найсприятливішим для себе – ранковий чи вечірній.
Читайте також: Який час є найкращим для денного сну: вчені назвали годину
Потім їм у довільному порядку та в різний період доби дали завдання, для виконання яких треба було залучити аналітичне та "глибинне" мислення. Результати показали, що сконцентроване "глибинне" мислення вдавалося учасникам дослідження у той час, який вони вважали найменш оптимальним для себе.
Саме тому, поняття "жайворонків" та "сов" дещо стираються, адже ті люди, які вважають найкращим часом для себе ранок – можуть бути найкреативніші увечері і навпаки.
Віт і Закс переконують, що у сприятливий час мозок фокусується на проблемі, не шукаючи незвичайних способів її вирішення, а отже людина має менше можливостей покреативити.
Тож жайворонки мусять почекати до вечора, щоб почати активно працювати, а сови можуть креативити щойно розплющать очі.