А потім "добре" перетворюється в "недостатньо добре". Далі в "якось нудно" і "знову одне і те ж", розповіла сексолог Марина Абрамова.

Читайте також: Яким має бути ідеальний секс: бачення чоловіків і жінок

Що ж можна з цим зробити?

1. Проявляти ініціативу. Спочатку він, потім ви. Не чекайте, коли партнер покаже вам свої бажання – запалюйте його своїми ідеями!

2. Експериментувати. Починайте з маленьких кроків. Відзначайте те, що вам сподобалося, щоб потім повторити це коли-небудь ще.

3. Лягайте спати голими. Хай не щоночі, але іноді. Це пробуджує чуттєвість і збуджує.

4. Лягайте спати разом. Вона лягає в 10, а він – о 2 ночі, або навпаки. Але ж цей час – відмінна можливість в розслабленому стані поніжитися і показати свою любов партнеру.

5. Розкажіть, що вам подобається. Поділіться з партнером, які його ласки або слова вас заводять. Це підігріває бажання, і надає партнеру впевненість у своїй сексуальності.

6. Пофантазуйте. Щось можна втілити в життя, а щось зіграти, отримавши при цьому не менше задоволення.

7. Подивіться еротичні фільми разом. Можливо, ви знайдете те, що вам сподобається.

8. Не робіть з сексу обов'язок. Можна просто попестити один одного, потертися, поніжитися, отримуючи насолоду від цього.

І не забувайте, що антонім рутини – це різноманітність.

Більше новин, що стосуються лікування, медицини, харчування, здорового способу життя та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.