Чим більше людей будуть знати правила, тим більше шансів залишитися здоровими, повідомляє пресслужба СБУ.
Поради від 24 каналу Все про коронавірус: 12 корисних статей
В СБУ порадили, як не захворіти на коронавірус вдома, на роботі та поза домом. Основні правила при будь-яких обставинах: часто мити руки з милом або дезінфікувати їх, не торкатися руками до обличчя та при перших симптомах ГРВІ, високій температурі, сухому кашлі та ускладненого дихання невідкладно звертатися до лікаря.
Важливо: з питаннями щодо коронавірусу звертайтесь на Урядову гарячу лінію: 1545
Більше інформації за темою можна знайти на сайті: Covid19.om.ua
Просимо всіх дотримуватися рекомендованих правил поведінки, аби запобігти поширенню коронавірусу в Україні. За можливості залишайтеся на домашньому карантині – це суттєво знизить ризик захворювання для вас і ваших близьких,
– йдеться у повідомленні СБУ.
Як не захворіти на коронавірус вдома
Пам'ятайте, що потрібно залишатися вдома. Аби убезпечити себе від інфікування, можна виходити на вулицю лише за винятком життєво необхідних потреб: в магазин, аптеку чи на роботу. Також варто утриматися від візитів до друзів та не запрошувати їх додому – спілкуйтеся лише з рідними, з якими проживаєте.
Що ще варто знати:
- Якщо очікуєте на доставку, попросіть кур'єра залишити замовлення біля дверей квартири чи будинку;
- Провітрюйте помешкання, не забувайте дезінфікувати двері та ручки;
- Не користуйтеся спільними столовими приладами та не їжте з одного посуду з іншими членами родини;
- Відмовтеся від куріння.
Як не захворіти на коронавірус вдома / Інфографіка СБУ
Як не підхопити коронавірус на вулиці
Якщо вже так трапилось, що необхідно вийти з дому, не забувайте часто дезінфікувати руки та не торкатися ними до обличчя. Намагайтеся не користуватися громадським транспортом та уникати скупчень людей, дотримуватися дистанції 1,5 або 2 метри.
А ще:
- Користуйтеся машиною та ліфтом по одному або тільки з членами своєї родини;
- Відкривайте двері не долонями, а плечем, ліктем чи за допомогою серветок;
- Уникайте рукостискань та обіймів, вітайтеся безконтактно.
Як не заразитися коронавірусом на вулиці / Інфографіка СБУ
Як не заразитися коронавірусом на роботі
Аби не заразитися коронавірусом на роботі, СБУ радить дотримуватись безпечної дистанції з іншими людьми, а саме 1,5-2 метра, провітрювати робоче приміщення та дезінфікувати робочі поверхні та особисті речі: столи, мобільні телефони, окуляри тощо.
Також важливо:
- Уникати рукостискань і обіймів;
- Часто мити руки та не торкатися ними обличчя;
- Робочі зустрічі та наради проводити онлайн;
- При симптомах ГРВІ, високій температурі, сухого кашлю та ускладненого дихання необхідно одразу звернутися до лікаря.
Як вберегтися від коронавірусу на роботі / Інфографіка СБУ
Більше новин, що стосуються лікування, медицини, харчування, здорового способу життя та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.