Відома спортсменка поділилась своїми секретами здоров’я

22 травня 2017, 10:13

Олімпіський спринтер Морган Мітчелл розповіла про те, як їй вдається підтримувати своє тіло у прекрасній формі та чудово виглядати.

Крім легкої атлетики, 22-річна австралійка регулярно відвідує спортзал, де працює з важкими вагами. При цьому Морган не вживає м'ясо. Дівчина вважає, що саме рослинна їжа дозволяє їй завжди залишатися в тонусі.

Морган щоранку п’є ложку яблучного оцту вранці. Цей продукт покращує роботу травної системи, знижує рівень цукру в крові і допомагає при схудненні.

Читайте також: Популярна модель поділилась рецептом чудодійної маски для волосся

Спртсменка також регулярно медитує, налаштовує себе на позитивний лад. Також Морган регулярно робить клізму: це допомагає розслабитись тим, хто веде дуже напружений спосіб життя.