Так вважають дієтологи з Копенгагенського університету, пише The Copenhagen Post.
У дослідженні взяли участь 12 здорових чоловіків, які кожного дня протягом двох тижнів вживали по 225 грамів цукру. На початку і наприкінці експерименту експерти заміряли в учасників рівень кровопостачання ніг.
Читайте також: Як відмовитись від цукру – корисні поради
Як виявилося, постачання крові в кінцівки знизилося на 17 відсотків. Водночас дієтологи впевнені, що від недостатнього припливу крові також страждають важливі внутрішні органи як мозок і серце.
За словами медиків, важливо стежити за щоденним раціоном.
"Півлітри солодкої води час від часу не заподіє вам шкоди, якщо ви їсте здорову їжу і дотримуєтеся збалансованої дієти", – каже співавтор дослідження Юлва Хеллстен.
Однак, як наголошує експерт, коли зловживати цукром за 14 днів кровообіг стане, як у чоловіків старше 65 років.
