Вчені назвали ефективний спосіб продовжити життя
Фізичні вправи є ефективним способом відновлення серцевих м'язів і збільшує тривалість життя.
Вчені медичної школи Стенфорда опублікували статтю в журналі Nature Metabolism.
Читайте також Що найбільше дратує чоловіків у поведінці жінок: відповідь психолога
У науковому експерименті йдеться, про те, що тканини м'язів у літніх тварин, які більше бігають за своїх однолітків, відновлюються краще.
Дослідження провели за участю лабораторних мишей віком 20 місяців, що еквівалентно 60-70 років у людей, і віком 3-4 місяці, що еквівалентно людському віку в 20-30 років.
Літні миші пробігали щоночі, в середньому, п'ять кілометрів, а молоді – 10 кілометрів. Згодом стало відомо, що у старших тварин м'язи краще відновлювалися, ніж у гризунів того ж віку, у яких не було доступу до бігового колеса. Цей ефект не спостерігався у молодих тварин.
Більше новин, що стосуються лікування, медицини, харчування, здорового способу життя та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.
Важливо! Цей матеріал має винятково інформаційний характер і не може бути основою для встановлення діагнозу або медичних висновків. Публікації на сайті засновані на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Якщо Вас турбують проблеми зі здоровʼям, обов’язково зверніться до лікаря.