Тест: чи схильні ви до підвищення тиску?
Гіпертонія – розповсюджена та небезпечна хвороба, її основним симптомом є підвищений артеріальний тиск, який збільшує ризик виникнення серцево-судинних захворювань.
В Україні кожен третій дорослий має високий артеріальний тиск, через це підвищується ризик інсульту, інфаркту міокарда, серцевої чи ниркової недостатності.
Читайте також: Інфаркт – хвороба, що "молодшає": симптоми, лікування, перша допомога та причини виникнення
За статистикою, щороку в Україні стається мінімум 40 тисяч інфарктів та 111 тисяч випадків інсульту. Майже кожен третій хворий помирає.
- Надмірна вага;
- Вживання в їжу солі у великих кількостях;
- Малорухливий спосіб життя;
- Зловживання алкоголем;
- Похилий вік;
- Часті стресові ситуації;
- Хронічна ниркова недостатність;
- Генетична схильність (якщо один з батьків хворіє на гіпертонічну хворобу, то з імовірністю у 50-60% захворіє й дитина, якщо обоє батьків – дитина матиме таку ж проблему практично у 100% випадків);
- Захворювання щитоподібної або надниркової залози;
- Куріння.
Якщо у вас більше ніж 50 балів – це може означати, що гіпертонія вже дає про себе знати. Гіпертонію потребує невідкладного лікування, кардинальних змін у способі життя і серйозного ставлення до необхідного лікування.
Якщо у вас від 49 до 38 балів – вам необхідно регулярно перевіряти свій тиск, тримати його під контролем.
Менше ніж 37 балів – високий тиск вам не загрожує. Навпаки, якщо кількість балів менше 25 – у вас може бути знижений тиск.
Більше новин, що стосуються лікування, медицини, харчування, здорового способу життя та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.