Супрун застерігає – надмірна чистота може серйозно нашкодити здоров’ю
Часто користуєтеся антибактеріальним милом, миєте підлогу засобом з наночастинками срібла чи постійно постійно використовуєте антисептик для очищення рук замість того, щоб просто їх помити? Дезінфектанти можуть вбити як погані, так і добрі бактерії.
В.о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун зазначає, що бактерії здатні ставати стійкими до того, чим їх знищують.
Читайте також: 4 з 10 смертей в Україні через неправильне харчування: Супрун пояснила, що робити
Антисептики можуть вбирати будь-які бактерії, навіть ті, які необхідні організму. Бактерії потрібні людині, щоб тренувати імунну систему. А от відсутність бактерій погіршує імунітет.
Попри це, не варто вдаватися до крайнощів – розводити бруд, відмовлятись від миття рук чи нехтувати правилами особистої гігієни.
Мова йде про недоцільне та надмірне використання мийних засобів, які можуть зашкодити здоров’ю.
Мікроби дуже швидко пристосовуються, вони натреновуються просто викачувати ворожі речовини з клітини. Після чого вони можуть так само вчиняти з антибіотиками. Тому однією із серйозних проблем використання цих засобів є саме провокування бактеріальної антибіотикорезистентності.
Резистентність до антибіотиків – що це?
Це природний процес, при якому у бактерій з часом розвивається стійкість до антибіотиків. Чим більша стійкість – тим більше знижується ефективність ліків, через що результат від медичних препаратів втрачається.
Але все залежить від дезінфектантів. До прикладу, використання етилового чи ізопропілового спирту не було пов’язують із виникненням антибіотикорезистентності.
Велика кількість дезінфектантів можуть діяти як подразники та самі по собі викликати алергії, їх пов’язують із ризиком виникнення зайвої ваги у дітей, тому що впливає на їхню мікробіоту. У пригоді імунній системі стане мікробіота домашніх тварин, тому не варто відмовлятися від домашнього улюбленця.
Супрун радить дотримуватися таких правил особистої гігієни
1. Часто мийте руки водою та звичайним милом.
2. Обирайте миття рук, ніж використання антисептичними спреями.
3. Для прибирання, наприклад, в громадських місцях, можна використати серветки, що містять понад 5% поверхнево-активних речовин, а також 10% оцет, чи 1% хлорний відбілювач.
4. Обирайте засоби для оселі без "антибактеріального ефекту", "наночастинок срібла" "активного хлору". Те ж і стосується засобів особистої гігієни.
5. Для прибирання використовуйте просту воду, вона також може ефективно очищувати поверхні.
Більше новин, що стосуються лікування, медицини, харчування, здорового способу життя та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.