Спростували головний міф про шкоду кави
Експерти з Великобританії з'ясували, що часте вживання кави не несе небезпеку для кровоносних судин.
У дослідженні вчених з Лондонського університету королеви Марії взяли участь вісім тисяч чоловік, пише MedicalXpress.
Читайте також: Заморожені чи свіжі: які овочі та фрукти принесуть більше користі
Їх розділили на три групи в залежності від кількості чашок, що вживаються в день:
- ті, хто п'є чашку кави в день, але не щодня;
- ті. хто п'є дві-три чашки в день;
- ті, хто п'є понад три чашки в день.
Люди, які випивають більше ніж 25 чашок кави в день, в дослідженні не брали участь. При цьому вчені враховували такі фактори, як вік, куріння, дієта й артеріальний тиск.
Результати дослідження показали, що навіть 25 чашок кави щодня не призводять до зменшення еластичності артерій.
Навіть величезні обсяги кави (від 5 до 25 чашок в день) впливають на еластичність артерій точно так само, як і одна-єдина порція напою.
Люди, які вживали більше кави, частіше виявлялися курцями чоловіками, та регулярніше вживали алкоголь. Це може пояснити, чому раніше був зв'язок між високим ризиком серцево-судинних захворювань і великими щоденними дозами тонізуючого напою.
Більше новин, що стосуються лікування, медицини, харчування, здорового способу життя та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.