20 бер 14:26 Чому не можна брати домашніх тварин у ліжко: нове дослідження Багато людей сплять обійнявшись зі своїми кішками чи собаками, проте медики з'ясували, що такі звички призводять до поганого сну та неспокійних ночей.
24 лют 18:19 Сон впливає на тривалість вашого життя Дослідження показали, що чоловіки, які регулярно добре сплять, живуть майже на п'ять років довше, ніж ті, хто цього не робить, а жінки на два роки.