Скільки зайвих калорій набирають жінки на робочому місці: вражаюча цифра
Недавні дослідження показали, що жінки, які працюють в офісі, вживають близько 3650 калорій в день, і це лише за рахунок регулярних перекусів.
Про це розповіли в Cosmopolitan.
Фахівці провели опитування та підрахували, що:
– 9 з 10 жінок регулярно перекушують бутербродами, шоколадом і печивом прямо на робочому місці;
– 51% жінок на роботі споживають від 1000 зайвих калорій в день;
– 11% офісних співробітниць зізналися, що балують себе солодощами протягом робочого дня просто за компанію, а 49% опитаних повідомили, що перекушують чисто від нудьги;
– 50% жінок їдять на роботі набагато частіше, ніж удома.
Найпопулярнішим перекусом на робочому місці жінки назвали шоколад. Його прихильницями виявилися 41% учасниць дослідження. А от фрукти та хлібці вони споживають набагато менше.
Читайте також: Як правильно рахувати калорії: прості поради