Желудочно-кишечный тракт

С чего начинается ваше утро? У кого-то со стакана воды, у кого-то с утренних медитаций или пробежки в лесу. Но будем честными: у большинства – с кофе.

Как черника и клюква, ежевика содержит большое количество антиоксидантов. Ягода помогает укрепить нервную систему, и противостоять стрессам.