Старение организма неотвратимо, с возрастом мы не можем питаться так, как питались в 20 лет. Смена пищевых привычек может помочь нам сохранить здоровье и молодость.
Чувства распирания в желудке, тяжести и перенасыщения – довольно неприятны и могут значительно ухудшать не только самочувствие, но психологическое состояние. Более того, это может быть очень несвоевременно и влиять на качество жизни.