На наше здоровье влияет не только то, что мы едим, но и то, как мы это делаем – чем тщательнее мы пережевываем пищу, тем больше питательных веществ от продуктов получаем.
Новое исследование показывает, что счастье может защитить от серьезных инфекций кишечника. Эксперименты показали , что чем больше в организме серотонина, тем выше вероятность избежать смертельно опасных инфекций.