Здоровое питание

Первая леди Украины Елена Зеленская презентовала интерактивный урок по здоровому питанию. Он состоит из трех частей и поможет тем, кто хочет изменить свои и семейные пищевые привычки на более здоровые.

Эмоциональное переедание – это состояние, когда человек хочет компенсировать свои эмоции с помощью еды. Чаще всего оно связано, например, со страхом, одиночеством, обидой.