Здоровое питание

Чувство голода после полноценного приема еды является довольно распространенной проблемой, даже если Вы довольно сытно поели. Почему так происходит и нужно ли увеличить размер порции, потому что вы якобы съели недостаточно, – все это объяснила диетолог Бриджит Зайтлин.

Диетологи убеждают, что обычно сложнее всего избавиться от лишнего жира на животе. Однако есть растение, потребление которого поможет эффективно сжечь жир и похудеть именно в вышеозначенном месте. По словам экспертов, такими свойствами обладает авокадо.