Здоровое питание

10 продуктов, которые помогут вам сладко спать
12 дек
06:40
Сон – жизненно необходимая вещь для организма. Чтобы хорошо спать, надо соблюдать режим и иметь хорошую среду для отдыха. И правильное питание также может повлиять на сон – некоторые продукты положительно повлиять на качество вашего сна.
Насколько действительно эффективны "диеты против старения"
1 дек
18:41
На протяжении многих лет некоторые продукты называют залогом долголетия и здоровой жизни. Также есть специальные диеты против старения. Все они преследуют цель не только увеличить продолжительность жизни, но и улучшить здоровье с годами.