Старение естественный процесс, но большинство людей хотят его отсрочить. Поэтому существуют множество методов, которые скрывают признаки старения кожи. Мы расскажем о самых эффективных из них.
Важность сна трудно переоценить, но теперь ученые из Швеции выяснили еще один негативный эффект его нехватки. Оказалось, что это повышает риск заболевания диабетом 2 типа.