В Черкасской области учительница создала кружок естественного оздоровления, и сама разработала для школьников программу закаливания. Такую процедуру четвероклассники применяют с первого класса. Ученики рассказывают: сначала пронизывает холод, однако затем чувствуют себя здоровыми и энергичными. Также делятся секретами, как решиться на закалку.
Сначала надо лить воду на ноги, потом на грудь, только потом на голову, чтобы быть счастливым и здоровым,
– рассказывает один из учеников школы.
Читайте также: Ученые объяснили, какой необычный фактор влияет на продолжительность жизни
Моржуют дети под бдительным оком классного руководителя – Валентины Безкоровайной. Когда создавала кружок – опиралась на собственный опыт, так как водой обливается уже более 15 лет. По словам учительницы, результат от процедуры заметен: в классе из почти трех десятков учеников – в этом месяце заболел только один ребенок.
Естественное закаливание полностью поднимает естественную систему организма. Когда человек льет на себя воду – в крови образуются красные тельца, которые защищают от заболеваний. Когда льем на голову – происходит пробуждение сознания: дети становятся спокойными и умными,
– делится впечатлениями Валентина Бескоровайная.
Родители добавляют, что дети действительно стали значительно меньше болеть. Заболеваемость в классе с методами оздоровления значительно уменьшилась. Врачи убеждены: такие холодные процедуры могут действительно укрепить здоровье детей, однако, если есть какие-то хронические заболевания – стоит проконсультироваться с врачом. Учительница добавляет, что в ее классе все под контролем.