Что делать, когда повысилась температура

Если поднимается выше этих показателей, а еще ощущается вялость, слабость, озноб – это симптом попавшей в организм инфекции.

Также на тему: Как правильно полоскать горло

Когда сбивать температуру

Если температура выше 38,3 °C, нужно принять жаропонижающее – ибупрофен, парацетамол, напроксен. Аспирин тоже можно, но его не рекомендуют, если есть проблемы со свертыванием крови или были кровотечения в ЖКТ.

Детям аспирин нельзя – он может спровоцировать синдром Рея – редкое, но опасное состояние печеночной недостаточности и энцефалопатии. Всегда следуйте инструкциям и дозировкам.

Важный отдых

Считается, что высокая температура играет немаловажную роль в борьбе с инфекцией. Иммунные реакции усиливаются, и организм скорее может уничтожить патогены. Поэтому сбивать не стоит, пока это не наносит сильного дискомфорта. Лучше ориентироваться на самочувствие, а не на цифры – если очень плохо, ждать заветных 38,3 не стоит.

Чтобы стало легче, можно:

• отдыхать;
• пить много жидкостей: воду, бульон, морс, чай. Напитки должны быть теплыми, а не горячими, чтобы не обжечь слизистую;
• принять тёплую ванну. Температура воды должна быть немного ниже температуры тела;
• накрыться легким одеялом, если морозит;
• одеть одежду из легких тканей, а не кутаться.

Когда нужно вызвать скорую

• сильная головная боль;
• судороги;
• скованность затылочных мышц;
• спутанность сознания;
• повторяющаяся рвота или диарея;
• кожная быстро расползающаяся сыпь;
• температура при 38 °C длится более трех дней.