Вследствие постоянного пребывания дома может ухудшиться состояние кожи: что делать

Воздух в помещение значительно суше чем снаружи, большую роль играют включенные обогреватели. Сухой воздух может привести к сухости кожи и обострению дерматологических болезней, сообщает Healthline.

К теме Почему чешется кожа после душа и как от этого избавиться

Дерматологи отмечают, что когда человек долгое время не выходит на свежий воздух и постоянно находится дома, экзема или другие кожные заболевания обостряются.

Сосредоточение внимания на чистоте также играет важную роль. К примеру, постоянное мытье рук может привести к нарушению кожного барьера.

Если постоянно находитесь в помещении, не забывайте увлажнять кожу / Unsplash

Как ухаживать за кожей во время пандемии

• Во время купания, умывания или мытья рук используйте мягкое мыло;
• После купания наносите увлажняющий крем или мазь на влажную кожу;
• Используйте сыворотки и ретинол, чтобы защитить кожу от воздействия синего света;
• Если присутствует кожное заболевание, продолжайте его лечить несмотря на то, что не нужно выходить из дома;
• Выходя из дома, на открытые участки кожи наносите солнцезащитный крем SPF 30 широкого спектра действия;
• Используйте привычные средства по уходу за кожей.

Поймите, что на состояние вашей кожи влияет и ваш стиль жизни. Поэтому, питайтесь сбалансировано, выполняйте физические упражнения и хорошо высыпайтесь.

Другие новости, касающиеся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многое другое – читайте в разделе Здоровье.