Об этом пишет врач Андрей Беловешкин в Facebook.
Читайте также: Как цвета в интерьере влияют на настроение: интересные факты
Он объясняет, что блестящие глянцевые поверхности в помещении, особенно подвижные, могут вызвать зрительное утомление. Это происходит из-за того, что организм человека пытается приложить все усилия, чтобы сконцентрировать свое внимание на чем-то конкретном, несмотря на визуальный стимул.
Как предметы на столе влияют на продуктивность
Большинство других вещей работают через дофаминовую систему. Ученые провели исследования и установили, что в присутствии смартфонов люди демонстрируют в тестах сниженные когнитивные способности. Лучше всего эти тесты прошли люди, чей смартфон лежал в другой комнате, хуже всего те, чей гаджет был в поле зрения участника.
Это происходит потому, что мозг бессознательно тратит часть усилий на противодействие искушению, соответственно, уменьшаются ресурсы.
Так же мозг работает в присутствии других стимуляторов, вызывающих радость или ощущение счастья – конфеты, эротические изображения, и тому подобное.
Врач отметил, что предки людей держали на столе человеческий череп для напоминания о быстротечности жизни. Это ванитас, стиль живописи. Он заключается в снижении уровня дофамина с помощью неприятных вещей для увеличения благоразумия и осторожности.
Выбирайте рабочее окружение в соответствии с задачами
Андрей Беловешкин советует выбирать рабочее окружение в соответствии с задачами: дофаминовые стимуляторы для креативности и мрачная аскеза для концентрации внимания.
Какую роль играет дофамин? Это биологически активное вещество, которое отвечает за эмоциональную реакцию. Оно позволяет человеку испытывать удовольствие и блокирует боль.
Больше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в сфере медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.