Соответствующее исследование опубликовали в американском научном журнале Psychological Bulletin.
Читайте также: Как улучшить память: назвали простой способ
Ученые провели анализ 300 исследований, посвященных самооценке в различных возрастных группах, учитывая год рождения, пол и национальность.
Они установили, что самооценка растет до 60 лет и примерно остается на таком же уровне до 70 лет. После 70 лет представление о самом человеке ухудшается и падает в 90 лет.
Самооценка растет до 60 лет
То есть пик самооценки приходится на 60 лет.
Несмотря на это психологи объясняют, что самооценка – это индивидуальная вещь, и каждый человек имеет представления о себе разные. Не обращать внимание на мнение других помогает жизненный опыт.
Жизненный опыт формирует самооценку
Снижаут самооценку в молодом возрасте социальные сети. Чаще всего молодые люди формируют представление о себе по количеству Like и комментариев. Именно поэтому исследователи рекомендуют не зацикливаться на виртуальном мире.
Больше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в сфере медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.