В Украине открыли бесплатную круглосуточную психологическую поддержку

Проект бесплатной психологической помощи "Расскажи мне" в это тревожное время начинает работать нон-стоп, сообщает 24 канал. Специалисты платформы готовы защищать фронт психического здоровья граждан в условиях войны.

Читайте также: Эмоциональная поддержка украинцев: бесплатные эфиры психологов будут дважды в день

Если вы чувствуете тревогу, у вас случаются панические атаки, есть признаки депрессии — посетите платформу "Расскажи мне", оставьте заявку и ожидайте, когда наш специалист как можно скорее свяжется с вами.

Как получить психологическую помощь

1. Чтобы получить помощь, нужно лишь кратко описать свой запрос и оставить заявку на сайте www.tellme.com.ua

2. Далее по вашему запросу модераторы платформы подберут специалиста и он как можно скорее свяжется с вами. Консультации проводятся бесплатно в режиме онлайн.

Бот для психологической поддержки

Также команда Института когнитивного моделирования в сотрудничестве с кафедрой медицинской психологии, психосоматической медицины и психотерапии Национального университета им. Богомольца и специалистами проекта "Друг" разработали Бот первой психологической помощи.

Это действенный инструмент, созданный на основе современных протоколов и научных исследований. Является удобным помощником, который всегда под рукой. Поможет в первые часы после травматического события. Также здесь собраны рекомендации как не навредить своему психологическому здоровью.

Как помочь организму пережить истощение / Инфографика 24 канала