Ученые назвали продукты, которые вызывают усталость
Источник:
health.unian.netВ перечне продуктов, из-за которых человек чувствует себя разбитым и уставшим, оказались названия, которые тявляются лидерами продаж в обычных супермаркетах.
В результате исследований американские ученые пришли к выводу, что многие популярные продуктов вызывают сонливость и отрицательно влияют на дееспособность человека.
На первом месте оказались спиртные напитки и сладости. Они изменяют уровень глюкозы в крови человека. Это и является причиной сонливости и ощущения усталости, сообщает MedikForum.
Дееспособность человека может снижаться и после потребления богатого белками мяса индейки.
Потребляя изделия из муки, человек сначала получает заряд энергии. Но уже через некоторое время он чувствует себя уставшим, обнаружили ученые.
В перечень продуктов с подобным воздействием на организм человека попала и жареная пища.
Напомним, ученые выяснили что грейпфрут помогает бороться с раком.
Важно! Этот материал носит исключительно информационный характер и не может являться основой для постановки диагноза или медицинских выводов. Публикации на сайте основаны на последних актуальных и научно обоснованных исследованиях в области медицины. Если Вас беспокоят проблемы со здоровьем, обязательно обратитесь к врачу.