Ученые выяснили, почему не стоит есть в одиночку

Соответствующее исследование опубликовано в журнале Obesity Research & Clinical Practice.

Читайте также: Каким образом паста влияет на здоровье людей: вы будете удивлены

Авторы исследования опросили и изучили данные о состоянии здоровья 7 725 южнокорейских взрослых.

Результаты показали, что мужчины, которые едят в одиночестве, на 45% склонны получить ожирение, и на 64% – метаболический синдром, чем те, кто питается в компании.

Ученые также учитывали такие факторы как возраст, курение, употребление алкоголя, занятия спортом, уровень образования и сферу деятельности.

Зато у женщин эффект был несколько иным. Участницы исследования, которые ели наедине хотя бы дважды в день, на 29% больше рисковали получить метаболический синдром по сравнению с теми, кто всегда питается в компании.

Однако, по словам ученых, эта разница исчезла, когда были учтены социально-экономические факторы и образ жизни.

Хотя это исследование не указывает на прямую связь между приемами пищи наедине и метаболическим синдромом, ведь участников не спрашивали о типе их еды и причинах одиночества. Но предварительные исследования показали, что люди, которые чаще едят наедине, социально изолированы, более склонны питаться нерегулярно и нездоровой пищей.