Американские медики из Обернского университета в штате Алабама заявили, что эффективным средством для борьбы с гипертонией является обычный кефир, передает "Страна здоровья".
Читайте также: Почему болит голова в затылке и других точках: причины и советы
В ходе исследования они выяснили, что дисбаланс бактерий в кишечнике (микробиоты) может приводить к скачкам артериального давления у некоторых людей.
А поскольку кефир хорошо поддерживает баланс полезных бактерий в пищеварительной системе – это положительно влияет на работу между кишечником и мозгом – бактерии, которые живут в пробиотиках, снижают артериальное давление.
Кефир имеет так называемый антигипертонический механизм – свойство снижать уровень эндотоксинов (токсичных субстанций, связанных с разрушением клеток, таким образом артериальное давление снижается).
Кефир поможет снизить давление
К слову, страсть к фруктовым сокам и сладкой воде вдвое повышает риск возникновения болезней сердца.