Об этом говорится в исследовании Миннесотского университета.
Читайте также: Минус 10 килограммов: 5 полезных последствий похудения
Ученые пришли к выводу, что методы похудения, которые подрывают здоровье, не ограничиваются периодом подросткового возраста, люди часто продолжают придерживаться их и через 15 лет.
Такие способы похудения и контроля веса, как очищение организма, голодание и определенные виды диет связаны с возникающими со временем проблемами со здоровьем,
– заявили эксперты.
По их словам, попытки худеть нередко способствуют появлению расстройств пищеварения, депрессии, а также злоупотребление психоактивными веществами.
Исследование показало, что с возрастом как мужчины, так и женщины, чаще испытывают проблемы веса и делают попытки следовать плохой диете. Например, ученые установили, что в возрасте от 25 лет до 31 года люди пытаются похудеть, сев на диету, пять раз на год и больше. Кроме того, с возрастом учащается использование экстремальных методов похудения, куда входят чистка организма и таблетки для похудения, отметили исследователи.
В зрелом возрасте вредные диеты могут нанести непоправимый вред
"Около 20% представителей обоих полов сообщали о том, что начали соблюдать диету в зрелом возрасте. Обычно и мужчины, и женщины в зрелом возрасте стремятся придерживаться тех практик похудения, подрывающих здоровье, к которым они прибегали еще в юности", – отметили авторы проекта.
Выводы ученых: в зрелом возрасте люди склонны придерживаться неправильных методов похудения, которые могут нанести им больший вред, чем в подростковом возрасте.
Больше новостей, касающихся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многое другое – читайте в разделе Здоровье.