Об этом пишет издание EurekAlert!.
Так, физиологи проанализировали данные 11-ти исследований, проведенных с 1994 по 2006 год. Всего в них приняли участие более 80 тысяч человек. Средний возраст респондентов — 52 года.
Исследователи решили выяснить, есть ли связь между тем, какими видами спорта увлекаются опрашиваемые, и продолжительностью жизни.
В результате установлено, что риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний снижался у тех, кто занимался теннисом, на 56% по сравнению с теми, кто выбирал бег или футбол. Плавание и аэробика также уменьшали вероятность умереть на 41 и 36% соответственно.
Ученые считают, что дальнейшие исследования должны помочь разработать эффективную оздоровительную программу, основанную на спорте и физической активности.
Читайте также: Ученые рассказали, как секс влияет на мозг человека