Три убедительных факта, почему стоит навсегда отказаться от чая с сахаром
Медики рассказали о трех причинах, по которым лучше не пить чая с сахаром. Ведь из-за чрезмерного употребления сахара могут возникнуть различные опасные заболевания.
Как передает Мed2, если перестать пить чай с сахаром, то у вас стабилизируется вес. Ведь сахар вызывает повышение уровня аппетита.
Читайте также: Ученые назвали диету, которая замедляет процесс старения
И если вы выпьете чай с сахаром, то обязательно захотите еще съесть пончик, печенье, бутерброд и прочее.
Уменьшение потребления сахара в рационе положительно повлияет на работу кишечника – он будет работать вдвое быстрее. И если не будет сахара в рационе – ускорится метаболизм.
А особенно заметным будет эффект на коже – ее состояние улучшится. В частности, на коже лица уменьшится количество черных точек и мелких прыщей.
К слову, медики назвали травяные чаи, которые имеют немало полезных свойств, которые особенно уместными будут для тех, кто страдает ишемической болезнью сердца.