Фтор также влияет на прочность костей, пишет и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун.
Читайте также: Супрун развенчала известные мифы о вакцинации против кори
Однако избыток фтора в организме для человека вреден – у детей он может вызвать флюороз.
Определенную часть фтора мы употребляем с пищей.
Некоторые исследования утверждают, что потребление фтора увеличивается из-за новых технологий обработки мяса, роста потребления чая, использования фторсодержащих пестицидов. Однако различные регионы содержат разное количество фтора, поэтому возникает нехватка/избыток/отсутствие этого микроэлемента.
В Закарпатской, Ивано-Франковской, Черновицкой, Львовской, Волынской, Ровенской областях фтор в воде или отсутствует или его количество очень низкое. Пониженное содержание фтора есть в Киевской, Житомирской, Хмельницкой, Винницкой, Одесской, Николаевской Херсонской Запорожской областях и Автономной Республике Крым.
В каких областях есть нормальное содержание фтора в воде
Нормальное содержание фтора — Черниговская, Черкасская, Луганская, Сумская, Харьковская области. А вот повышенное содержание этого элемента есть в Полтавской, Кировоградской, Днепропетровской, Донецкой области.
Как нормализовать содержание фтора
– При заказе питьевой воды поинтересуйтесь, есть ли в ней фтор
– При недостаточном количестве фтора в воде и пище, используйте средства для гигиены полости рта, которые содержат фтор.
Супрун советует обращать внимание на содержание фтора в зубной пасте – он не должен превышать 1350 ppm. При повышенной чувствительности зубов такие пасты не стоит использовать. Средства с содержанием фтора не желательно глотать, именно поэтому детям выбирайте пасты с меньшим содержанием фтора.
Больше новостей, касающихся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многое другое – читайте в разделе Здоровье.